營養減肥

特點:歸屬飲食減肥方法,即吃得少,又吃得營養價值高,這也是飲食減肥方法的精髓。 理由:單純性肥胖者最基本的問題,即是攝入熱量大于消耗熱量。而攝入熱量過高與日常食物中所含的卡路裏偏高,或者食物攝取量過多有關。所以營養減肥的方式主要就是代餐,用高營養低熱量的食品來替代低營養高熱量的食品。 注意事項:代餐類食品中所含的營養必須能滿足人體每日所需。

念珠菌因而容易在指甲邊滋生

病者誤以為患灰甲 甲溝炎可分為急性及慢性,急性甲溝炎主因由金黃葡萄球菌、化膿性的鏈球菌感染等,患者在短時間內感到疼痛及腫脹,容易發生於有咬指甲習慣的人身上。治療方法主要切開指甲邊放膿,大約三個月後可長出新指甲。 為何修甲會導致甲溝炎,盧景勳解釋,由於修甲會修剪連接指甲及手指之間的保護層表皮( Cuticle),令指甲生長位置失去保護屏障,念珠菌因而容易在指甲邊滋生。 護士廚師主婦高危 若短時